الثوم للبشرة | هل الثوم مفيد للبشرة ام لا ؟

الثوم 

الثوم هو أحد الأعشاب التى تنتمي إلى فصيلة الثوم ، ينمو تحت التربة ، اوراقه الكثيفة مخططة ولها رائحة نفاذة ، والثوم يتكاثر بلا جنس. ، مما يعني أن كل فص ثوم يعطي نبتة جديدة ،الثوم مفيد لجسم الإنسان لأنه غني بالعديد من المركبات والمغذيات ، مثل فيتامين ب 1 وفيتامين ب 6 وفيتامين ج والمعادن مثل المنغنيز والفوسفور والبوتاسيوم والزنك. وتجدر الإشارة إلى أن فوائد الثوم لا تقتصر على البشر الصحة العامة لها أيضا العديد من الفوائد. بشر ، يتم شرح هذه الفوائد في هذه المقالة. 

فوائد الثوم للبشرة فوائد الثوم للبشرة: 

· يحد من انتشار الصدفية على الجلد عن طريق فرك المنطقة المصابة بمزيج الثوم المهروس والزيوت النباتية لأنها غنية بالمواد المضادة للالتهابات. 

· يعالج حب الشباب بخلط فصين من الثوم المهروس وملعقة كبيرة من الخل ، ثم يوزع الخليط على منطقة الحبوب ، ويوضع على الحبوب لمدة خمس دقائق ، ثم يغسل الجلد ، وتجدر الإشارة إلى أن الثوم غني بالعديد من مضادات البكتيريا والعدوى ،يمكنه أيضًا تنظيف الرؤوس السوداء ، والتي تعد واحدة من أكثر مشاكل الجلد شيوعًا. 

· غني بالكبريت ، والتي يمكن أن تزيد من محتوى الدم في خلايا الجلد ، مما يقلل من التهابات الجلد ، وبالتالي يشع الجلد بشكل طبيعي. 

· يساعد على تجديد خلايا الجلد ويجعلها أكثر إشراقًا وصحة ، خاصة عند تناول الثوم في الصباح. 

طرق استخدام الثوم للبشرة 

طرق استخدام الثوم للبشرة: 

قطع فص ثوم إلى قطع صغيرة ، ثم قطعه على الجلد ، واتركه لمدة ربع إلى ثلث ساعة ، ثم اغسل الجلد بالماء الدافئ ، ثم جففه بمنشفة ناعمة لحماية الجلد من الخدش فرك. 

هناك طريقتان لتناول فصوص الثوم كل صباح وعلى معدة فارغة: 

الطريقة الأولى هي تقطيع فصوص الثوم إلى قطع صغيرة ثم ابتلاعها مثل جرعة .

الطريقة الثانية هي خلط معجون الثوم مع كمية مناسبة من الحليب ثم تناول الطعام.

• غرّد
• شارك
• شارك